Víte, co je to skolióza páteře? Řeknu vám, že to není vůbec nic příjemného. Znám opravdu hodně lidí, kteří mají skoliózu páteře a říkají, že někdy život se skoliózou páteře je opravdu velice náročný, že prý také to je velice bolestivé. A také mnoho lidí říká, že je to třeba omezuje v práci. Já se tomu nedivím, protože bolesti zad jsou opravdu úmorné a úporné a já to klidně dokáži také spojit s nějakou migrénou a nebo velikou bolestí hlavy. Tohle také znám, protože mám také bolesti hlavy a také mě bolí záda. Lékaři mi zjistili také skoliózu páteře, ale řeknu vám, že pokud vám zjistí také skoliózu páteře nebo víte o někom, kdo má skoliózu páteře, tak předpokládám, že také kvalitně cvičíte.
Existují totiž i odborné cviky na skoliózu páteře. Tedy samozřejmě, že vám to úplně nevyléčí všechno na 100%, ale může to samozřejmě ovlivnit bolesti. Ty bolesti mohou být zase samozřejmě o něco menší, takže pokud třeba máte skoliozu zad, ale nemáte i náhodou bolesti páteře, tak si gratulujte. Ale i tak bych doporučovala, abyste procvičovali zádové svaly, protože zádové svaly jsou velice důležité. Přeci nikdo nechce, aby třeba v pětapadesáti letech někdo skučel na záda.
Tohle dělá moje maminka, moje maminka nikdy necvičila a také má skoliózu páteře. Moje maminka se na to prostě vykašlala. Pokud máte ale veliké a úmorné bolesti zad, tak je nejlepší, pokud si zajdete k lékaři, on vám třeba také samozřejmě řekne nějaké cviky na skoliozu páteře, abyste se cítili lépe, abyste také normálně mohli fungovat. Cviky na skoliózu páteře jsou opravdu hodně důležité. Myslím si, že když se naučíte nazpaměť, že uděláte dobře, protože tyto cviky na skoliózu můžete cvičit pravidelně. Já mám raději také preventivně cvičím různé cviky na záda, protože bolest za ty opravdu otravná a není to příjemné.